Défi Gratuit — L’Art de la Confiance en Soi

Parle, agis et rayonne sans peur.

Et si tu décidais aujourd’hui d’honorer pleinement ta valeur ?
Pendant 7 jours, nous t’accompagnons dans une expérience immersive mêlant pleine conscience, auto-expression et rituels concrets pour que ta confiance ne soit plus un combat… mais une évidence.

Ce que tu vas vivre pendant le défi

✅ Chaque matin : une méditation guidée (10 min) 🧘‍♂️

✅ Chaque midi : un mini-défi concret à relever 🎯

✅ Chaque soir : un cercle en live avec Jean-Marc & Jacqueline (Zoom, 1h) 🌙

📘 En cadeau : Le journal de transformation "Estime de Soi" (100 pages)

Un compagnon d’introspection offert pour t’aider à approfondir l’expérience.
Chaque jour, une invitation à explorer, ressentir, écrire et incarner ta puissance intérieure.

Racines

Un défi, une communauté, un déclic

Ce défi est bien plus qu’un challenge : c’est un élan collectif.


Rejoins une communauté engagée dans la même quête d’alignement, de clarté et de rayonnement.


Pas de perfection. Juste le courage d’être soi, chaque jour un peu plus.

Inscris-toi gratuitement et reçois ton journal :

🔒 Zéro spam. Juste du sens.

Vous pourrez vous désinscrire à tout moment.

👫 Un défi co-animé par Jean-Marc & Jacqueline Terrel

40 années cumulées d’explorations, de pleine conscience et de transmission vivante pour accompagner les transitions intérieures avec justesse.

"Tu n'as rien à devenir. Tu as juste à te souvenir."

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